몸 이야기2026.06유튜브 운동 영상이 나한테 안 맞는 이유유튜브 운동 영상은 나쁘지 않아요. 다만 그 영상은 '평균적인 사람'을 위한 거예요. 내 몸 상태, 통증 이력, 체형 패턴이 다른데 같은 운동을 따라 하면 맞지 않는 게 당연해요.
