1:1 맞춤 운동 · 동탄
같은 수업입니다.
어떻게 오시느냐만 다릅니다
통증이든 재활이든 체형이든, 몸을 보는 방식은 하나입니다. 달라지는 것은 얼마나 자주, 어떤 방식으로 나오시는지입니다. 생활에 맞는 쪽을 고르시면 됩니다.
4년+
동탄 센터 오픈
200명+
누적 회원
90%
재등록률
공식 인증 현황
2023.12
국민체육진흥공단
스포츠·장애인 바우처 가맹 시설
2025.01
국민체육진흥공단
국민체력 100 협력 센터
2025.07
특허청
스포츠 교육 기관 특허 등록
2006
문화체육관광부
지도자 전원 스포츠 지도사 자격 보유
수업 내용은 셋 다 같습니다.
어떻게 오시느냐만 다릅니다.
정기 관리
몸을 바꿔야 할 때
주당 횟수 자율 선택
10회권 600,000원
통증이나 불편이 있어 우선 해결하고 싶은 분
일정을 정해두고 꾸준히 나올 수 있는 분
처음 오시는 분 대부분이 여기서 시작합니다
집중 관리
멀리서라도 제대로 받고 싶을 때
한 번에 두 타임 · 예약제
문의
몸 상태에 따라 회차가 달라집니다
거리가 멀어 자주 오기 어려운 분
몸 상태가 무거워 한 번에 충분히 봐야 하는 분
일정이 불규칙해 원하실 때 잡고 오시는 분
유지 관리
좋아진 몸을 지킬 때
주 1회 · 8주
8주 480,000원
몸 상태가 올라와 이제 지키고 싶은 분
혼자 두면 다시 돌아갈까 걱정되는 분
운동 습관을 생활에 남기고 싶은 분
어느 쪽으로 오시든 첫 시작은 같습니다. 먼저 몸 상태를 봅니다.
정렬 · 기능 · 체성분, 이 세 가지를 같은 날 재고 12주 뒤 같은 방식으로 다시 잽니다. 결과는 회원 앱에 시간순으로 쌓입니다.
무엇을 재고 무엇이 남는지 보기시작은 이렇게 합니다
세 가지 중 무엇을 고를지는 몸을 본 다음에 정해도 됩니다.
무료 상담
0원
몸 상태 파악 및 방향 상담
1회 체험 1:1 운동
30,000원
직접 경험해보고 결정하세요
동탄에서 통증·재활·체형교정, 원인부터 해결합니다
어떤 형태로 오시든, 주로 이런 문제를 다룹니다
통증 완화 운동
일상의 불편함을 회복합니다
팔이 잘 안 올라가거나 무릎이 뻐근한 것도 원인이 있습니다. 증상이 아닌 움직임의 원인을 찾아 해결합니다.
팔이 머리 위로 잘 안 올라가는 분
걸을 때 한쪽 다리가 이상한 분
앉았다 일어날 때 무릎이 아픈 분
재활
병원과 일상 사이를 채웁니다
수술 후 또는 부상 후, 치료는 끝났는데 몸이 예전 같지 않은 분을 위한 프로그램입니다.
수술 후 회복 중인 분
디스크 치료 후 관리가 필요한 분
스포츠 부상 후 복귀를 준비 중인 분
체형교정
자세 문제를 근본 원인부터 잡습니다
굽은 등, 거북목, 골반 틀어짐. 자세 문제에는 반드시 원인이 있습니다.
오래 앉아 있으면 허리가 아픈 분
목·어깨가 항상 뭉쳐 있는 분
한쪽 어깨가 올라가 있는 분
실제 후기
운동하다 다친 곳이 계속 재발해서 정형외과와 운동을 번갈아 다니다 더 나빠졌어요. 팔이 올라가지 않아 이곳에 왔는데, 처음부터 가동범위를 꼼꼼히 확인하고 상태에 맞게 진행해줘서 신기했어요. 20회 하고 너무 좋아져서 재등록해서 다니고 있어요.
40대 직장인
필라테스, 요가, PT 다 해봤는데 여기가 진짜 달라요. 허리디스크로 걷기도 힘든 상태로 왔는데, 이제 덤벨 들고 워킹런지도 가능하게 만들어주셨어요. 몸에 대해 제대로 공부한 분께 받는 느낌이에요.
30대 주부
운동 전에 몸을 풀어주고 시작하는데 다치지 않도록 신경 써주시는 게 느껴져요. 급하게 하지 않고 천천히 관리해주셔서 운동을 겁내는 분들께 특히 추천드려요.
50대 여성
실제 변화 사례
내몸에미소 실제 회원분들의 변화입니다
