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실제 수업 기록과 몸에 관한 이야기, 센터 소식을 전합니다.

📌 고정공지사항2026.08

미소무브먼트협회를 설립했습니다

내몸에미소에서 정리해 온 체형 분석과 재활 운동 기준을 밖에서도 쓸 수 있게 협회를 만들었습니다. 고유번호증이 나왔고, 무엇을 하려는 곳인지 적었습니다

몸 이야기2026.10

등 뒤에서 두 손이 안 닿는 건 나만 그럴까요 — 20명을 재봤습니다

등 뒤로 한 손은 위에서, 한 손은 아래에서 뻗어 맞잡을 때 두 손목이 얼마나 떨어지는지 센터 첫 측정 20명의 기록을 모았습니다. 좌우 차이를 보는 법도 정리했어요.

몸 이야기2026.10

수업 중에 괜찮다고 답하시는 분들께 저희가 다시 확인하는 것

수업 중 불편하냐고 여쭤보면 대부분 괜찮다고 답하십니다. 말로는 괜찮은데 몸은 다르게 말하는 순간이 있어서, 저희가 표정과 호흡과 동작 속도를 함께 보는 이유를 적었습니다

몸 이야기2026.10

동탄에서 아이를 안고 다니다 손목과 허리가 먼저 아플 때 처음 보는 것

아이를 한쪽 골반에 얹어 안고, 유모차를 밀고, 카시트에 태우다 보면 손목과 허리가 먼저 말을 합니다. 어느 쪽으로 안는지 어떤 자세로 숙이는지부터 보는 방법을 적었습니다

몸 이야기2026.10

구글 후기에 회원분들이 남긴 말, 읽다 보니 비슷한 이야기가 있었습니다

내몸에미소 구글 후기에 남은 회원분들의 문장을 그대로 옮기고, 그 말들이 가리키는 저희 수업의 모습을 적었습니다. 처음 오시기 전에 후기를 찾아보시는 분들을 위해 정리했습니다

임상노트2026.10

허리가 많이 심각하다고 느껴 병원과 운동 사이에서 고민하신 분의 첫 측정

젊을 때 높은 굽 신발을 오래 신으셨고 허리로 고생하신 분이 상담과 측정만 받고 가셨습니다. 본인은 심각하다고 느끼셨지만 몸을 재보니 근육이 충분한 편이었고, 그 이야기를 적었습니다

몸 이야기2026.10

동탄에서 오가는 하루, 몸 이야기는 계단과 의자에서 시작해도 됩니다

출퇴근과 육아 중 몸이 불편했던 장면을 첫 상담에서 어떻게 말하면 좋을지 정리했습니다.

몸 이야기2026.10

측정한 다음에는 무엇을 하나요, 내몸에미소의 운동 진행 과정

첫 측정에서 운동 방향을 정하고, 12주 뒤 같은 방식으로 비교하는 센터의 흐름을 설명합니다.

임상노트2026.10

아픈 건 오른쪽 무릎인데, 첫 측정에서 눈에 들어온 건 왼쪽의 움직임 범위였습니다

근력을 키우고 싶다며 오른쪽 무릎 통증으로 찾아오신 회원님. 첫 측정에서는 오른쪽을 더 쓰는 패턴과 왼쪽의 가동성 부족이 함께 보였습니다

몸 이야기2026.10

처음 문의하실 때 많이 궁금한 것들, 동탄 내몸에미소 FAQ

무료 상담과 1회 체험 가격, 정기·집중·유지 관리의 방문 방식과 문의할 내용을 정리했습니다.