운동지도자

현장에서 막히는 자리에 대해 적습니다

저희는 동탄에서 통증·재활·체형을 다루는 센터를 4년째 하고 있습니다. 그동안 정리한 것을 순서와 서식 형태로 공개합니다. 읽고 바로 쓸 수 있는 것만 올립니다.

실무 자료

운동을 시켜도 되는지, 언제 멈춰야 하는지 확인하는 네 자리. 기록 서식 포함.

미소 운동법은 저희가 실제로 하는 일을 순서대로 적은 것입니다. 새로 만든 이론이 아니라, 원장이 자기 몸으로 겪고 센터에서 되풀이해 확인한 것입니다.

자료에 적지 않은 부분 — 어떤 신호에 무엇을 바꾸느냐 — 은 과정에서 다룹니다. 과정은 준비 중입니다. 소식을 받고 싶으시면 편하게 남겨주세요.